Sobre o D!studio Treinamento Integrado
Nossa filosofia de trabalho tem como foco tornar o treinamento um hábito mais leve e prazeroso.
Acreditamos no movimento como agente transformador e no atendimento com olhar humanizado e atento a realidade de cada aluno. Somos apaixonados pelo que fazemos e estamos aqui para te guiar no caminho por uma vida mais ativa, saudável e feliz!
Aqui no D!, planejamos Treinamentos Individualizados e focados no seu objetivo, atendendo diferentes metas pessoais como:
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qualidade de vida;
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melhora da postura;
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manejo de dores;
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força;
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emagrecimento;
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hipertrofia;
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condicionamento físico;
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performance esportiva.
Nossos serviços são realizados de forma exclusiva, em formato de Personal Compartilhado.
Há 13 anos nos localizamos na Av. Alvarenga, 598, Boa Vista, em Porto Alegre-RS, próximo ao Colégio Anchieta e a Faculdade Unisinos.
Treinamento Personalizado Integrado: um olhar especial sobre cada aluno
Amamos o que fazemos e estamos aqui para te guiar para uma vida mais ativa, saudAvel e feliz!
O planejamento é prescrito de forma personalizada e o acompanhamento diário e conectado a cada aluno - com um olhar técnico, atento ao detalhes e ao mesmo tempo totalmente humanizado - faz do D!studio um local diferenciado para colocar o treinamento físico em sua rotina e estilo de vida.
Nossa metodologia é estruturada englobando algumas modalidades, técnicas e ferramentas de treinamento, como por exemplo o Pilates, Trabalho de Força com barras Olímpicas, Equipamentos e Acessórios específicos para Treinamento Físico que englobam os diferentes objetivos individuais, Exercícios Grinds e Balísticos de Kettlebell, Exercícios com Peso Corporal, Flow, entre outros - proporcionando um treinamento individualizado e completo - independente do nível de treinamento e faixa etária de cada aluno.
Benefícios de treinar no D!studio Treinamento Integrado
✔ Seu objetivo em foco
✔ Acompanhamento integral
✔ Atendimento especializado
Entendemos o exercício como um meio para se chegar a um determinado fim. Desta forma, adequar, corrigir e progredir o estímulo para que gere a resposta esperada é o que fará diferença na sua prática orientada.
Adequação, correção e progressão do estímulo para gerar a resposta esperada é o que fará diferença na sua prática orientada. Entendemos o exercício como um meio para se chegar a um determinado fim.
Nossa equipe está em constante evolução. Os professores participam de reuniões técnicas constantes, rounds de discussão de casos, cursos internos sobre avaliação, ferramentas e prescrições de treinamento de maneira periódica e vivem na pele aquilo o que ensinam.
✔ Atenção aos detalhes
✔ Horário fixo e eficiência
✔ Segurança durante o exercício
Para realizar sua atividade de maneira criteriosa, segura e eficiente, é imprescindível a presença de um profissional capacitado, atento aos detalhes, aos possíveis ajustes e progressões, sejam elas da carga ou dos exercícios em si. Aqui você encontrará isso.
O comprometimento conta pontos a favor da constância do treinamento. Agendar o seu horário com o professor de referência compromete o aluno com a rotina do treino e facilita para que o hábito se estabeleça. Ao longo de nossa história, já atendemos de diversas maneiras, e a maior eficiência ocorre com horários previamente estipulados. Testado e aprovado!
O aumento da capacidade e longevidade dos estímulos garantem maior eficácia e segurança nos movimentos quando realizados com atenção constante de um profissional capacitado. Treine de maneira segura, treine com D!studio Treinamento Integrado!
Entre em contato e venha nos visitar.
Av. Alvarenga, 598 - Bairro Boa Vista
Porto Alegre - RS
Conte conosco para melhorar sua saúde!
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